Curso
YOGA PARA LA CONTENCIÓN EMOCIONAL
Con aportes de la Neuropedagogía
16 horas
Núcleo de la propuesta
El yoga en la educación es una corriente que nació en Francia en 1978 con el nombre de RYE, movimiento para la Investigación del Yoga en Educación. Dicha corriente propone tomar en cuenta la interdependencia estrecha entre la mente y el cuerpo promoviendo relaciones interpersonales armoniosas y un aprendizaje que perdure en el tiempo.
Los nuevos tiempos requieren nuevos desafíos para la educación. Aprender sobre cómo aprenden los diferentes cerebros es necesario y es posible. Comprender la importancia de disminuir los niveles de estrés en la escuela. Los estudios revelan que los entornos emocionalmente resonantes pueden influir positivamente en la fisiología del estrés, tanto en la adultez como en la infancia, manteniendo unos niveles de cortisol estables.
La propuesta consiste en preparar al equipo docente para que conozcan la teoría que sustenta el yoga en la sala de clases y a la vez experimenten en ellos mismos el bienestar que provoca la práctica de ejercicios en distintos momentos del día de manera consciente consiguiendo un efecto calmante y disponiendo al aprendizaje.
Algunos de los beneficios de la práctica de yoga en la escuela son:
